Beschreibung
Wir stärken gemeinsam deine Bauch- und Rückenmuskulatur sowie deine seitlichen Muskeln. Mit viel Spaß und begleitender Musik während den Übungen trainieren wir gemeinsam deine Rumpfmuskulatur und fördern deine Beweglichkeit und Koordination. Der Kurs ist für jedermann geeignet, denn eine gut ausgebildete Rumpfmuskulatur ist eine gute Prävention gegen langfristige Fehlhaltungen.