Faszientraining

Der Kurs für jedes Alter zur Mobilisation und Steigerung der Beweglichkeit

Faszientraining für Beine, Gesäß, Rücken und Nacken.
Die aktuell im Trend liegende Form des Gruppentrainings hat das Ziel, myofasziale Verklebungen zu lösen und die fasziale Beweglichkeit zu verbessern.
Verspannungen werden gelindert und die Durchblutung von Muskeln und Bindegewebe angeregt.
Insgesamt fühlt man sich nach dem Faszien Training einfach besser und es ist ein idealer Ausgleich zu anderen Sportarten oder dem Alltag.
Definitiv ein Kurs den man ausprobieren und in sein regelmäßiges Trainingsprogramm aufnehmen sollte!

Ein Kurs im

Fits Sport- und Trainingszentrum Logo
45 min

Dauer einer intensiven Kurseinheit

10

definierte Kurstermine für gute Planbarkeit

99

Gesamtpreis einfach online bezahlen