Für alle hochmotivierten Schwimmer begann der neue Monat mit einem energiereichen Frühstück im Speisesaal. Wie üblich versammelten sich alle um 09:30 Uhr vor dem Hotel, um gemeinsam den Weg zur “Arena” zu bewältigen. Das darauffolgende Aufwärmtraining half allen Ahtleten sich mentalisch und körperlich auf die zweistündige Wassereinheit vorzubereiten. Um Punkt 12 Uhr saßen alle ausgepowerten Schwimmer am Beckenrand, um – nein es ist kein Aprilscherz – Simons qualvolle 200 m Strecke Schmetterling zu bejubeln. Diese Strafe hat er sich durch das Vergessen seiner Flasche am vorigen Tag zuzuschreiben. Gut gelaunt nahmen alle ihr Mittagessen ein. Nach einer kurzen aber entspannten Mittagspause machten sich alle wieder gemeinsam auf den Weg zur zweiten Einheit. Nach diesen zwei Stunden waren alle erschöpfter als die Tage davor, denn die anstrengende Beinstrecke (30*100m) hatte es in sich *rawr*. Das anschließende Abendessen, Reis mit Hähnchen, hat allen gut geschmeckt. Alle freuten sich auf Simons 100 Liegestützen, die er sich durch eine falsch ausgeführte Wende bei seinen 200 m Schmetterling eingehandelt hatte. Der unterhaltsame und ereignisreiche Tag neigte sich dem Ende zu. Liebe überall 🙂

Marina und Julia

08:30 Uhr die Wecker klingeln. 08:45 Uhr alle am Frühstücken. 09:30 Uhr haben sich alle “motiviert” in der Eingangshalle getroffen, um den weiten Weg (1 Minute) in die Schwimmhalle zur ersten Wassereinheit des Tages auf sich zu nehmen. Vor den 5,2 km Wassertraining, mussten wir noch Trockentraining unter der Leitung von Simon und Werner absolvieren. Als die Meisten das harte Training überlebt hatten, haben sich alle mit den Bananen und Äpfeln, die wir vor dem Training vom Hotel bekommen haben, zwischenernährt. Eine Stunde später sprangen alle freudig mit Heißhunger zum Mittagessen. Uns wurden Chickenwings mit Gemüse serviert. Dazu Salat und Brot. Danach sind alle wohlgesättigt zurück in ihre Zimmer, um sich von dem ersten Training und fürs zweite auszuruhen. Entweder im eigenem Gemach oder in einem der Anderen mit seinen Teammitgliedern. 14:30 Uhr mussten wir erneut den langen Weg auf uns nehmen, um fleißig eine zweite Wassereinheit mit unserern Mitkämpfern zu überstehen. Nach den fast 6000 m waren alle erschöpft und haben sich bis 19 Uhr ausgeruht. Dann gab es Essen. Zum Vergnügen aller gab es Sparerips und zum Desert Eis. Danach mussten Svenja und Oli 100 Liegestützen machen. Daraufhin gingen die Meisten in ihre Zimmer um Filme zu schauen und sich weiter auszuruhen. Einige spielten noch Karten auf dem Gang. Schlussendlich gingen die Lichter pünktlich um 22:00 Uhr aus und alle hielten sich natürlich an die Nachtruhe.

Zimmer 205, Tom und Maxi